Apnée

Qui ? Tout adhérent du C’Chartres métropole subaqua

Quand ? Différents créneaux en fonction des niveaux (voir présentation ci-dessous)

Où ? Complexe aquatique de l’Odyssée

L’apnée se pratique sous différentes formes :

• L’apnée statique : l’objectif est de tenir une apnée en immersion sans bouger,
• L’apnée dynamique : l’objectif est de parcourir une distance en immersion en piscine, avec ou sans palme,
• L’apnée en eau libre : l’objectif est de faire des apnées verticales, souvent appliquées pour l’exploration sous-marine, la photo ou la pêche sous-marine.

Au C’Chartres métropole subaqua, les activités principalement prétiquées sont l’apnée statique et l’apnée dynamique en piscine. Des sorties en fosses de plongée ou en milieu naturel sont également organisées

Un parcours de formation couplé à la plongée en scaphandre est proposé aux débutants afin de se familiariser avec l’apnée. Cela permet à tout un chacun de mieux connaitre chacune de ces disciplines et de pouvoir ultérieurement pratiquer soit l’une, soit l’autre en piscine ou en milieu naturel lors de ses vacances.

A savoir que l’ensemble des activités subaquatiques requièrent des capacités en apnée et donc, que la pratique de l’apnée facilite l’accès en toute sécurité aux différentes disciplines proposées par la FFESSM.

Différents créneaux sont disponibles :

• Le lundi soir 20h00-22h00 : apnée « débutants ». Formation en alternance avec la plongée scaphandre, une semaine sur deux. Objectif : parcourir 50 m en apnée dynamique avec palme et tenir 2 minutes en apnée statique. On y arrive assez facilement avec de la technique.
• Le mardi soir 20h45-22h00 : entrainement apnée pour les personnes capables de parcourir 50 m en dynamique. Cet entrainement est multi-niveaux et permet à chacun de progresser à son rythme.
• Le vendredi soir 20h00-22h00 : entrainement apnée experts et cadres

Pour en savoir plus sur la discipline : https://apnee.ffessm.fr/